化疗有感

第五次化疗了，每个疗程都是3－5天恶心呕吐，过了就恢复了。其实想想癌症也不是那么可怕，我有几点感悟。一是积极配合治疗，看来看宽，疾病交给医生，康复交给自己。二是及时调节饮食，不舒服按喜好吃，舒服时补充吃，控制总量，不要过饱，不要过于相信发物，除医生建议忌口的，其他能吃到肚子里的都是自己的。三是积极运动锻炼。饮食和运动是提高免疫力的最好方法，由慢走到慢跑，每天坚持30分钟。天冷可以在家练练操，总之要让身体活起来。

以上三点希望与大家共勉，我坚信我们都能好起来👍