化疗副作用|血小板低，出血风险高，你可以怎么做？

💬“我们家老人是晚期乳腺癌，现在正在医院打化疗。最近化疗的时候，看到她的手青一块紫一块，真让人心疼。这个是化疗引起的吗？对身体有什么影响？”
💬“我父亲今年都快70了，好不容易结肠癌五化后情况稳定了，血小板低得厉害，刷个牙也会出血，这个怎么治？”
化疗会降低血液中血小板的数量。血小板是帮助血液凝结和止血的细胞。它的减少会增加出血的风险。所以，化疗相关血小板降低必须引起重视。

🔵平时应该如何预防出血呢？
01、选择非常柔软的牙刷，轻轻刷牙。刷牙前，牙刷可以用热水泡一泡，使刷毛更柔软。
02、擤鼻涕轻柔一点。
03、使用尖锐的物体时要格外小心。男士要刮胡子，用电动剃须刀，不要用刮刀。
04、使用护手霜和润唇膏，防止皮肤和嘴唇干裂。
05、衣服穿得宽松舒适一点，不穿紧衣领、手腕，或有腰带的衣服。
06、注意保护自己的双脚，即使在室内，也要一直穿鞋。
07、可以进行少许的运动，但注意保护自己不受伤。
08、在医生指导下尝试药物预防：普通的升血小板的药物有利可君片、升血小板胶囊、咖啡酸片等。
09、推荐食物：高蛋白：牛奶、瘦肉、鱼、蛋、豆类。含铁丰富：动物肝脏、猪肚、马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜。

🔵血小板低了你该怎么做？
01、少喝酒，不管是啤酒、葡萄酒，还是含酒精的饮料，最好不喝酒。
02、便秘时，用大便软化药（比如乳果糖），不用灌肠药或者栓剂，防止肛门紧张和直肠出血。
03、测体温，用耳温计，不用肛温计。
04、手脚有点流血，就轻轻压住创口直到出血停止。身上磕出瘀青，先用冰块敷一下。如有不适，及时就医。
05、夫妻同房，注意适度。
06、避免使用一些抗血小板的药物，比如拜阿司匹林和波立维。

🔵这些情况，及时就医！
01、身上无缘无故出现瘀青
02、皮肤上有微小的紫色或红色斑点
03、小便变红
04、黑色或血腥的大便 
05、牙龈或鼻子有出血，几分钟后出血仍未停止 
06、月经的经量变大或者周期变长
07、没有月经时阴道流血
08、突然的头部剧痛、看东西糊了或者老是昏昏欲睡
09、手臂或腿脚皮温很高 

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